汗をかかずにデトックス

昨日、友人と鴨江にあるヒーリングサロン　ミシェルに行ってきました。


「ゼロ磁場ベット」を体験。


洋服を着たまま汗をかかずにデトックス効果を体験できるんです。

温められたエネルギープレートにかかとを乗せ、仰向けになって寝るだけ。

自然に眠りに吸い込まれていく感じで、気持ちよかった＾＾


そのベットがこれ



今は、ストレス社会。

自分を癒すのもストレス解消のひとつ。

長時間、浅い眠りで寝た気がしないと、疲れが取れない状態でストレスも溜まるいっぽう。。。


でも、短時間に深い眠りができると、それだけでストレスが軽くなったりします。


まさに、これは短時間に熟睡！

いいストレス解消法です＾＾


この磁場べっとのほかに、フェイシャルも体験。

顔のリンパマッサージをやってもらいました。


普段、自分はやってあげることはあってもなかなか自分じゃぁやらない＾＾；

なので、今回はやってもらうことに。


リンパマッサージはかなり強め。

「痛かったら言ってね」と言われ、痛くなかったので「強めでいいですよ」とお願い。

もともと強めのマッサージなだけに効きました＾＾；


お顔もリンパが滞っていましたよ～悲しいことに＾＾；

ごりごりしてるのも自分で分かったし、顔を触って痛いってことはリンパが溜まってるってことだしね＾＾；


昨日はよかったけど、今日はちょこっとほっぺが痛いです～


顔がかなりすっきりしましたよ。


今度は、もう少しやさしくやってもらおっと～＾＾